Atelier-Conférence sur la Ménopause

21 mars de 9h30 à 12h30 

"Programme hypno-nutri ©by Graziella Sciuto"

Maigrir durablement c’est bien, maigrir en restant en bonne santé c’est mieux !!

L’hypno nutrition est la solution gagnante pour mincir intelligemment et durablement

La ménopause est inévitable, pas ses effets !
En route pour la « méno-positive attitude ! »
La ménopause chez les femmes n’est PAS une maladie…

Que de mythes, que de chimères à propos de la ménopause !
Mais aussi, que d’informations, diversifiées, complexes, parfois même contradictoire.
Ras-le-bol d’entendre les discours catastrophistes qui promettent rides, os cassants, déprimes et autres joyeusetés aux femmes ménopausées !

Comment s’y retrouver ?

Cet atelier-conférence est encadré par Graziella Sciuto, Hypnothérapeute-Sexologue et Amélie Vizzini, diététicienne et nutrithérapeute,
fortes de leurs expertises de terrain, vous offrent un programme sur mesure, spécialement conçus pour démystifier la ménopause, répondre à vos questions, échanger entre femmes, vous outiller.

Cet événement s’adresse aux femmes qui approchent ou qui traversent cette période de leur vie.

 

Thèmes abordés :

• Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
• Prise de poids
• Changements d’humeur et irritabilité
• Fatigue et troubles du sommeil
• Perte de libido et sécheresse vaginale
• …

Il suffit de regarder, toutes ces femmes bien informées !
Elles n’ont jamais été aussi rayonnantes !
Parce qu’elles savent au plus profond d’elles-mêmes qu’elles n’ont plus rien à prouver mais qu’au contraire, avec l’arrêt de leurs règles et de leur fécondité, elles changent de trajectoire.
Reconnectées à leur créativité intime, elles donnent la vie autrement.
« La femme à la cinquantaine, c’est une femme plus que jamais un maillon précieux dans cette chaîne qui lie les générations, pivot privilégié de la transmission, riche en expériences de la vie sociale et relationnelle, chargée de responsabilités mais… plus libre que jamais ! »

Renseignements et inscription : info@graziellasciuto.com ou en MP
Coût de la première séance (collective, max 8 pers) : 80 euros

Votre inscription sera effective uniquement dès réception du versement sur le compte :

BE94 3631 7201 7214

Oratrices :
Amélie Vizzini hypno-nutri - diététique 0499 87 42 93 (info@amelievizzini.be)
et Graziella Sciuto 0496 23 25 89
#HypnoNutribyGraziellaSciuto

Que comprend cette méthode ?

La base de la  "©Méthode by Graziella Sciuto" est composée :

  • Hypnose et d'autohypnose

L'hypnose va changer la perception que le patient a de certains aliments. Le rendre indifférent aux aliments hypercaloriques. L'hypnose active chez le patient de nouveaux comportements alimentaires plus sains et développe de nouveaux automatismes alimentaires. 

  • Neurosciences

Les Neurosciences nous apprennent que le plaisir est le premier carburant du cerveau.

Avec l'aide des neurosciences, ce programme travaille également les enjeux psycho-émotionnels de la nutrition (peurs, croyances, dépendances) et surtout les structures cachées de vos comportements alimentaires et de vos motivations au quotidien.

l'importance de la posture mentale dans l'alimentation est primordiale pour vous permettre d'aborder vos problématiques psycho-émotionnelles et énergétiques, ainsi que de retrouver un équilibre personnel pour accéder à votre source de créativité. 

  • Nutrithérapie

La nutrithérapie est basée sur la compréhension des mécanismes biochimiques de votre organisme, de la biodisponibilité, de la comptabilité et de la synergie d’action des micronutriments. Comment le déficit ou l'excès des micronutriments peut provoquer des désordres physiologiques se manifestant par divers symptômes. Elle permet une démarche de diagnostic et de prévention thérapeutique centrée sur le conseil en nutrition, la correction des déficits alimentaires pour vous garantir des conditions de santé optimales.

  • Pleine conscience 

Manger en pleine conscience, c’est développer une attention pleine et entière à ce que vous mangez afin de retrouver une relation saine et décomplexée avec la nourriture.

L’idée est de prendre quelques minutes chaque jour pour faire le point sur votre façon de vous alimenter. Savoir reconnaître vos différentes faims, observer les pensées négatives qui vous assaillent parfois  et d’identifier des habitudes restées ignorées jusqu’ici. 

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